Le Blog et le Podcast
Reconnexion au naturel
Je vous présente dans cette rubrique des articles, des vidéos et des documentaires audios. Ils doivent être considérés comme des axes de recherches permettant de susciter la curiosité et le questionnement et non comme des vérités absolues.
Les articles sont classés en 3 catégories:
A chacun de prendre ce qui lui parle ou l’interpelle…
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Comment apprendre à s’aimer soi avant les autres ?
L’éternelle question, celle qui fait perdre la notion de ce qui est juste et ce qui ne l’est pas envers soi. L’amour de soi est un sentiment difficile à reconnaître, voire même à ressentir. Nombreux sont les individus qui cherchent un amour manquant, une pièce du...
Les 12 archétypes de Jung
Les ouvrages traitant de développement personnel n’ont jamais été aussi nombreux. Et pourtant, il serait faux de croire que la quête de l'épanouissement personnel est une préoccupation nouvelle. Père de la psychologie analytique, le psychiatre Carl Gustav Jung...
Le CBD et les troubles anxieux : une alternative naturelle à l’anxiété ?
Les troubles anxieux, quelles que soient leurs causes ou leurs formes, représentent un fléau pour ceux qui en souffrent. C’est un handicap constant, un quotidien abîmé et encombré par différentes crises d’anxiété, de panique ou encore de phobie. Pour traiter les...
Comment bien digérer après les fêtes ?
Bien digérer après les fêtes, comment faire ? Nous savons tous que les fêtes de fin d'année sont synonymes de dégustation de plats riches et de moments de joie en famille ou entre amis. En effet, il n’est pas rare de finir les repas avec un bouton du pantalon dégrafé...
Reconnexion à soi par les saisons : l’hiver
Dans un processus de reconnexion à soi par les saisons, l’hiver se caractérise comme la saison du repos, du retour à soi, de l’introspection. Son aspect naturel et énergétique se situe dans une sensation d’immobilité. Le froid, la neige ou encore le givre entraîne une...
Le sucre : du plaisir à l’addiction, comment sortir de ce cercle infernal ?
Ah... Le sucre ! Bec sucré ou bec salé, chacun ses préférences ! Mais rares sont les personnes qui n’apprécient pas de finir leur repas sur une petite douceur, ou refusent une gourmandise lorsqu’on la leur propose. Et dans ces moments-là, ce n’est pas sa sensation de...
Le deuil : un processus nécessaire et personnel
Dans le langage courant, l’expression “faire son deuil” s’emploie lorsqu’il est question de renoncer à quelque-chose, y compris dans des situations légères ou sur le ton de l’humour : faire le deuil d’un vêtement devenu trop petit, ou d’un personnage supprimé dans...
Comment mieux vivre l’anxiété sociale ?
Mains moites, bouffées de chaleur, jambes qui tremblent… Vous avez sans doute déjà ressenti ce type de sensation à une occasion précise, comme une prise de parole en public par exemple. Mais, chez les individus souffrant d’anxiété sociale, elles se manifestent bien...
Le couple conscient : mieux construire ensemble la relation amoureuse
Qu'est-ce que le couple conscient ? Longtemps considérée comme unique et profondément normée, la notion de couple est désormais de plus en plus acceptée comme une notion plurielle. Pour autant, certains ne se retrouvent ni dans l’ancien, ni les nouveaux modèles de...
Reconnexion par l’art
Depuis que j’exerce en tant que naturopathe, j’expérimente toutes les facettes de la reconnexion à soi. Et j’ai aujourd’hui envie de vous parler de la reconnexion par l’art. Vous le savez peut-être, ou pas, mais je suis également danseuse. Et c’est lorsque je danse...
Osez vivre l’émergence par la Chrysalide
Je vous invite aujourd’hui à découvrir un article particulier. En effet, Reconnexion au Naturel est un site qui a la vocation de vous guider vers la reconnexion à soi. Se révéler par son potentiel intérieur et s’aimer profondément par le cheminement vers la vie. Les...
Le développement personnel de la femme cyclique
La femme est une montagne russe sans filet, le saviez-vous chères femmes lumineuses ? En effet, selon le moment du cycle dans lequel on se trouve, nous éprouvons et ressentons les choses différemment. En effet, la femme cyclique est soumise à de nombreuses...
L’abondance, l’art de recevoir
IOffrir des cadeaux à ses amis ou sa famille, rien de plus simple. On se fait d’ailleurs souvent une joie de faire plaisir à l’autre. Mais nombreuses sont celles qui ne savent pas recevoir. Soit parce qu’elles ne se sentent pas dignes d’un tel présent, soit pour une...
Gemmothérapie spirituelle : 3 bourgeons indispensables au printemps
On les oublie souvent, et pourtant, les bourgeons en gemmothérapie représentent le symbolisme de l’arbre duquel ils proviennent. Les énergies présentes dans les bourgeons expriment le potentiel complexe de la plante. Dans le monde végétal, tout est un trésor. Des...
La somatisation ou quand les mots deviennent des maux
« Lorsque nous mettons des mots sur les maux, lesdits maux deviennent des mots dits et cessent d’être maudits. » Guy Corneau Savez-vous qu’une forte colère peut donner naissance à un mal de gorge ? Généralement, ce mal de gorge est soigné par un sirop naturel, un...
Et si on se mettait à la cosméto naturelle ?
Et si on arrêtait le temps l’espace d’un instant pour réfléchir à nos produits de soin. Ouvrez vos armoires de salle de bain et que voyez-vous ? Avez-vous déjà lu les étiquettes de vos produits de beauté ? Les produits...
Développez votre intuition avec les Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach, ces petites fioles énergétiques, sont des remèdes courant pour soigner et combattre le mal-être émotionnel. Très efficace lorsqu’elles sont bien utilisées, les Fleurs de Bach agissent au cœur de la reconnexion corps-âme-esprit pour explorer le...
À quoi sert une hypnose de régression spirituelle ?
Sans doute avez-vous déjà entendu parler d’hypnose ? Cette pratique thérapeutique qui induit un état de conscience modifié afin d’atteindre l’esprit inconscient est de plus en plus connue et acceptée. Différent d’une méditation ou d’une séance de sophrologie, l’état...
Comment préparer une slow rentrée ?
Entre slow rentrée et hyperactivité, mon cœur balance et vous ? Se remettre du rythme des vacances n’est jamais simple. Pendant la période estivale, en vacances, le réveil ne sonne jamais, on se lève au rythme de la vie, on ne court pas et on profite pleinement...
5 conseils naturo pour éviter le stress de la rentrée.
En pleine période de rentrée, septembre nous accueille dans son énergie avec un renouveau introspectif. Quand les nouveaux projets apparaissent dans le champ des possibles, des envies de repos nous envahissent également après cette période estivale. Comment...
Le tryptophane dans tous ses états
Le tryptophane, vous en avez certainement déjà vu dans les rayons de compléments alimentaires de votre parapharmacie ou boutique bio. En effet, c’est un adjuvant alimentaire indispensable pour le bien-être. Précurseur de sérotonine, l’hormone du bonheur, le...
La méditation olfactive avec les huiles essentielles
Dans l’émergence de la vie qui va trop vite, on a besoin de méthodes pour se retrouver, s’aligner et s’aimer. Un temps de silence dans ce brouhaha quotidien, un espace de réceptivité dans la danse sensorielle de la vie. Mais comment communier avec notre âme si nous...
Comment passer un été en pleine santé émotionnelle ? 5 conseils
L’été, le soleil brille, le ciel est bleu et on n’a qu’une envie : profiter de la vie. Les énergies donnent l’impulsion d’un retour à la vitalité, et à l’action. Généralement, cette saison marque le début des explorations à l’extérieur. Alors que l’hiver,...
Les hydrolats pour un équilibre subtil des émotions
Guérir avec l’eau subtile des plantes, ce n’est pas un mythe, mais une réalité. Les hydrolats, issus de la fabrication consciente des huiles essentielles, contiennent toutes les informations énergétiques de la plante. Grâce à la distillation, processus de...
5 fleurs de Bach pour hypersensibles connectées
Hypersensibilité, hyperémotivité sont des termes que vous connaissez peut-être déjà ? Lorsqu’on vit avec une sensibilité émotionnelle, le quotidien peut parfois manquer d’harmonie. Chaque jour, avoir une sensibilité exacerbée vous rappelle les...
La bipolarité et la naturopathie
Les troubles bipolaires étaient la maladie anciennement appelée psychose maniaco-dépressive. Il s'agit d'une maladie psychiatrique du trouble de l'humeur caractérisée par des successions d'épisodes maniaques et dépressifs. Troubles bipolaires : la...
“Quand on veut, on peut” … sérieusement ?
Qui n'a jamais entendu cette expression horripilante qui sous-entend que l'autre se complait dans sa médiocrité. Quand on veut, on peut... sérieusement ? La force du mental Alors oui, c'est vrai, que le pouvoir du mental est extrêmement puissant, qu'il...
Quand la colère fait rage
La colère nait d'un sentiment de non reconnaissance de qui on est. Dès lors que vous vous sentez en danger (psychiquement), votre réaction sera celle de rejeter l'objet de votre sentiment d'insécurité : une personne, un événement, un concept ... Ce rejet ne se...
Réparer son enfant intérieur blessé
Lors de traumastimes physiques ou psychologiques survenus pendant l'enfance, des traces indélébiles s'incrustent dans le schéma psychique de l'enfant. Des mécanismes de défenses vont apparaître pour protéger la constitution du MOI. Angoisse,...
L’ épuisement émotionnel, comment s’en sortir et surtout comment l’éviter ?
L'épuisement émotionnel est cet état de fatigue et de perte de motivation intense qui vous tombe dessus un jour. A trop tirer sur la corde, elle finit par céder. A trop vouloir nier les signes qui vous montrent que vous vous perdez, vous finissez au pied du mur....
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