Le Blog et le Podcast
Reconnexion au naturel
Je vous présente dans cette rubrique des articles, des vidéos et des documentaires audios. Ils doivent être considérés comme des axes de recherches permettant de susciter la curiosité et le questionnement et non comme des vérités absolues.
Les articles sont classés en 3 catégories:
A chacun de prendre ce qui lui parle ou l’interpelle…
Ecouter le podcast sur :
Les liens karmiques
Vous avez sûrement déjà ressenti des liens intenses avec certaines personnes, comme si elles avaient toujours fait partie de votre vie. Peut-être vous êtes-vous demandé pourquoi certains comportements ou émotions semblent se répéter, malgré vos efforts pour aller de...
Comment se reconnecter à son intuition
"Comment se reconnecter à son intuition?" est une question que l'on me pose régulièrement en cabinet. L'intuition, cette force subtile et mystérieuse qui nous guide est souvent au-delà de la raison et de la logique. Dans un monde où l’on accorde de plus en plus...
Les bienfaits du collagène: mon expérience personnelle après une blessure à la main
Récemment, je me suis blessée la main, une situation inattendue qui a nécessité une opération chirurgicale. Pendant ma convalescence, j'ai découvert les bienfaits du collagène et comment il peut favoriser la cicatrisation et améliorer la santé globale. Dans cet...
Et si la manifestation était une voie spirituelle?
La manifestation, souvent associée à la loi de l'attraction et à la création délibérée de nos réalités, peut transcender le simple désir de matérialiser nos souhaits. En effet, la pratique de la manifestation peut devenir une voie vers la connexion spirituelle et...
Ecrire pour se guérir: les bienfaits du journaling
Connaissez-vous le journaling? Il s'agit d'une pratique d'écriture qui offre bien plus que des mots sur une page. Souvent sous-estimée, elle est de ces techniques qui sont finalement incroyablement efficaces. Dans cet article, je vous propose de plonger dans les...
Comment déprogrammer ses pensées limitantes
Dans le monde de la manifestation, la clé du succès réside souvent dans notre capacité à déprogrammer les pensées limitantes qui résident dans notre subconscient. Ces croyances négatives peuvent agir comme des barrières invisibles, bloquant nos efforts pour atteindre...
Maîtriser la Manifestation : Comprendre la Loi de l’Attraction et Mettre ses Désirs en Action
"La manifestation n'est pas une science mystique réservée à quelques privilégiés, mais plutôt un principe universel accessible à tous ceux qui sont prêts à l'explorer et à le comprendre." Bienvenue dans cet article dédié à la maîtrise de la manifestation et à la...
Comment nos pensées façonnent notre réalité
Bienvenue dans notre exploration du pouvoir transformateur de la pensée, de la manifestation et du bien-être mental. Dans ce guide, nous plongerons dans les mécanismes fascinants qui sous-tendent ces concepts et découvrirons comment ils peuvent changer votre vie du...
La santé est dans l’assiette avec le Vitaliseur de Marion
Dans le monde effervescent de la gastronomie et de la santé, une révolution discrète mais puissante est en train de se produire. La santé est dans l'assiette ne dit-on pas? Au cœur de cette transformation culinaire se trouve le Vitaliseur de Marion, un trésor de la...
Les pouvoirs de la transe spirituelle en psychothérapie
En tant que psychopraticienne ouverte au monde de l'Invisible, je suis passionnée par les possibilités que la transe spirituelle offre dans le domaine de la guérison mentale et spirituelle. La transe spirituelle, un état altéré de conscience, peut ouvrir des portes...
C’est l’histoire de Marie, une jeune femme atteinte d’anxiété sociale
Dans notre société contemporaine, de plus en plus de jeunes personnes souffrent d'anxiété sociale. Cette condition peut être étouffante, limitant la vie quotidienne et les interactions sociales. A travers cet article, nous explorerons le parcours de Marie, une femme...
La place de la spiritualité en psychothérapie
La relation entre la spiritualité et la psychothérapie intéresse de plus en plus les chercheurs en santé mentale. Alors que la psychothérapie traditionnelle se concentre souvent sur les aspects cognitifs et comportementaux, de plus en plus d'études suggèrent que...
Transfert, contre-transfert et alliance thérapeutique: la juste place du thérapeute
Transfert, contre-transfert et alliance thérapeutique: où se situe la juste place du thérapeute? La thérapie est un espace sacré où les âmes vulnérables exposent leurs tourments et cherchent la lumière pour guider leur chemin. Au cœur de ce processus, le thérapeute...
Réguler votre système nerveux dès maintenant avec ces 3 astuces
Le rythme effréné de la vie moderne peut souvent mettre votre système nerveux à rude épreuve, entraînant du stress, de l'anxiété et des tensions intérieures. Cependant, il existe des moyens simples et naturels pour apaiser votre système nerveux et favoriser un état de...
Naturopathie et santé mentale: comment nourrir votre corps pour nourrir votre esprit
Le lien entre ce que nous mettons dans notre assiette et notre santé mentale est de plus en plus admis. La naturopathie, en tant que discipline axée sur l'équilibre naturel du corps, met l'accent sur une alimentation saine comme pilier fondamental de la santé globale....
Chamanisme moderne : comment l’intégrer dans votre vie quotidienne
Le chamanisme, une pratique ancestrale qui remonte à la nuit des temps, offre une sagesse profonde qui résonne encore dans notre monde moderne. Alors que la société devient de plus en plus frénétique, rapide et technologiquement avancée, de nombreuses personnes...
Accompagner la dépression avec la phytothérapie
La dépression, une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde, nécessite souvent une approche holistique pour sa gestion. En complément des traitements conventionnels et d'une psychothérapie, la phytothérapie offre une voie naturelle pour soutenir le...
Meilleurs voeux pour 2024
En ce début d'année, je tiens à prendre un moment pour vous adresser mes vœux les plus chaleureux. Que cette nouvelle année soit synonyme de bonheur, de réussite et de moments magiques pour vous et ceux que vous aimez. 2023 a été éprouvante pour beaucoup...
Les archétypes du chamanisme
Dans le tissu complexe de la psyché humaine, des archétypes anciens émergent, révélant des facettes profondes et universelles de notre être intérieur. C’est là l’un des fondements de la psychanalyse jungienne. Ces archétypes se retrouvent dans toutes les mythologies...
Parler fantôme avec sa psy?
La quête de compréhension de soi et la recherche de réponses aux mystères de la vie ont conduit de nombreuses personnes à explorer des territoires inexplorés de l'esprit. Parmi ces territoires, il y a le paranormal, un domaine souvent considéré comme tabou dans le...
Ma psy est chamane
« Ma psy est chamane » est bien ce que vous pourriez vous dire à propos de moi… Je suis psychopraticienne et je ne m’arrête pas à la simple dimension de la psychologie et psychopathologie, je suis une femme-médecine qui prend en considération l’être dans son...
Les bienfaits de la danse sur le corps et l’esprit
Après avoir analysé plus de 900 publications du monde entier, le bureau général de l'OMS pour l'Europe a conclu que "l'art peut avoir des bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que mental". L'art, en tant qu'outil d'expression, est un langage qui permet de...
Les expériences de mort imminente: un avant-goût de ce qui nous attendrait ?
Les expériences de mort imminente, ou EMI, sont un phénomène mystérieux et fascinant qui a suscité l'attention et l'interrogation de nombreux chercheurs, scientifiques et curieux du monde entier. Ces expériences semblent transcender les frontières de la réalité telle...
Le ventre , notre deuxième cerveau
L'expression "le ventre est notre deuxième cerveau" a gagné en popularité ces dernières années, suscitant curiosité et intérêt. Si cela peut sembler étrange à première vue, il existe en réalité des preuves scientifiques solides qui soutiennent cette notion. Dans cet...
Compléments alimentaires : mes indispensables en automne/hiver
Une publication un peu particulière dans laquelle je vais vous partager les compléments alimentaires que je prends régulièrement en automne et en hiver pour renforcer mon système immunitaire, soutenir ma santé mentale et booster mon énergie vitale. Je rappelle que les...
Le walk and talk en thérapie ou la marche vers le bien-être
Alors que je pratique la thérapie traditionnelle en face-à-face depuis 10 ans maintenant, je me sens appelée vers nouvelles approches émergentes, ouvrant la voie à des options plus dynamiques et engageantes. Parmi ces méthodes innovantes, le "Walk and Talk" en...
Exercice de reparentage pour soigner son enfant intérieur
Le reparentage, également connu sous le nom de "reparenting" en anglais, est un concept psychologique et thérapeutique qui fait référence au processus de rééducation émotionnelle d'une personne en relation avec ses parents ou figures parentales. Il est souvent utilisé...
3 idées recette pour un petit-déjeuner protéiné et sans sucre ajouté
Si vous êtes comme moi, peut-être n’appréciez-vous pas forcément du salé au petit-déjeuner ! Et oui, quand on dit « protéiné le matin », beaucoup pensent « omelette, bacon ou œufs brouillés »… et quand en consultation, je vous demande de troquer votre...
Le Microbiote Intestinal et la Santé Mentale : L’Influence Méconnue
La relation entre notre santé mentale et notre corps va bien au-delà de ce que l'on pourrait imaginer. Si nous sommes souvent conscients de l'impact de facteurs tels que le stress et le mode de vie sur notre bien-être mental, une facette moins connue mais tout aussi...
La douche froide pour calmer le système nerveux
Dans notre quête incessante de méthodes pour apaiser notre système nerveux face au stress et à l'anxiété, une option surprenante et sous-estimée se profile : la douche froide. Oui, oui! Malgré les frissons que cela peut susciter rien qu'à y penser, il s'avère que la...
Recevez votre vidéo de libération emotionnelle gratuite
